Padavis

 ¿Qué son los Padavis?

Los padavis son las posiciones que se adoptan en cada postura. El concepto fue introducido por Maitreyananda (GMdM Fernando Estévez). Éstas nombran las 10 formas- cinco principales y cinco secundarias- de ejecutar una misma postura modificando el ángulo de las articulaciones sin romper el sello de la postura realizada, en función de los distintos grados de flexibilidad de los practicantes. Siendo un principio fundante que el practicante no debe adaptarse a la Asana, la Asana debe adaptarse al practicante.